27 Julラジオ体操

何十年振りのラジオ体操を今週 体験しています。

朝の6時半から約10分程ですが、猛暑も重なり もう滝のような汗…

最近 体型の変化が気になっていたので、良い機会にしなければ!

 

IPSコスメティックス ゾウ

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