07 Jun自分の食事

食事の意識が変わりました。

以前は炭水化物を多めに胃袋が膨らめば最高!と

思っていたのが、今は、鶏肉やタンパク質が大切と感じる様になりました。

 

株式会社IPSコスメティックス  サル

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