25 Sepクルミでアンチエイジング

テレビでみました。

クルミは 美容にとても効果的な 食材だそうです。

クルミの68~70%は 脂肪だそうですが

非常に良質で 美と健康にとてもよいそうです。

不飽和脂肪酸の オメガ3とオメガ6を

ちょうどいいバランスで 含んでいるということで

細胞がしなやかになり お肌もしっとり

髪も潤うそうです。

そのうえ 悪玉コレステロール値を下げる!
・心筋梗塞・脳梗塞・血栓・高血圧の予防!
・肥満を予防!
・糖尿病を予防!

とくれば 試したくなります。

一日の摂取の目安は25グラム。

片手に1杯程度。

さっそく 今日から始めたいと思います。

毎日続けるには 塩分や油分が少ない

「素焼き」タイプが よいと思います。

優れたサプリメントの効果も よりいっそうアップすること

間違いなしです。

株式会社IPSコスメティックス 豆柴

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